Votre ventre commence à s'arrondir ?

Félicitations !

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La grossesse est un phénomène naturel tellement magique ! C'est merveilleux comme le corps de la future maman se transforme pour générer la vie et permettre à un nouveau petit Être de se développer...

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J'aurais le plaisir de vous accompagner pendant ces quelques mois et de vous aider à mieux habiter votre corps en pleine transformation, grâce à des postures adaptées et à des mouvements fluides, doux et lents. 

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Bonne nouvelle ! Le yoga peut se pratiquer jusqu'aux derniers jours de grossesse :)

Et l'intérêt de cette pratique est qu'en plus d'agir sur votre corps, le yoga vous fera également travailler sur votre souffle pour vous aider à trouver la détente.

Vous serez ainsi mieux préparées à appréhender les petites angoisses, peurs, et inquiétudes qui submergent parfois une femme enceinte. Sans oublier l'aide précieuse que vous apporte le contrôle de la respiration face aux douleurs des contractions.

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Même si vous n'avez jamais pratiqué le yoga avant,

c'est une magnifique occasion pour commencer :) 

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Les mois de grossesse sont une occasion de prendre soin de vous, de ralentir votre rythme de vie, et de vous recentrer sur vous même, pour faire face à ce changement de vie dans la paix et la quiétude. Je me propose de vous accompagner sur ce chemin pour vous permettre d'offrir le plus beau cadeau à votre bébé : une mère sereine et détendue.

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Comme chaque grossesse est unique, les cours particuliers sont vraiment recommandés car ils seront adaptés à votre stade de grossesse et à vos besoins et envies. 

Les cours durent une heure et les tarifs sont de 40€ à mon domicile (métro Empalot), ou 50€ à votre domicile (Toulouse).

Voir tous les tarifs

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Belle aventure ! :)

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